Después de los 50: hipertensión y diabetes concentran el mayor reto de salud en México
Noticias I Salud
La ENASEM 2024 confirma que cuatro de cada diez mexicanos de 50 años o más viven con hipertensión y uno de cada cuatro con diabetes. Especialistas advierten que la prevención, el diagnóstico oportuno y las revisiones periódicas serán determinantes ante el acelerado envejecimiento de la población.
Fernando Castillo
Las enfermedades después de los 50 representan uno de los mayores retos para la salud pública en México. Cumplir medio siglo de vida ya no representa únicamente una nueva etapa de la vida. En nuestro país también significa ingresar al grupo de población donde las enfermedades crónicas comienzan a concentrar buena parte de los problemas de salud, con un impacto que crecerá en las próximas décadas conforme avance el envejecimiento demográfico del país.
Al respecto, la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento en México (ENASEM) 2024, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), dibuja un panorama que obliga a reforzar la cultura de la prevención. Los datos muestran que la hipertensión arterial y la diabetes continúan siendo las enfermedades más frecuentes entre las personas de 50 años y más.
Hoy en día, este grupo poblacional suma alrededor de 32 millones de personas, una cifra que refleja la dimensión del desafío para el sistema nacional de salud y para las familias que acompañan el cuidado de los adultos mayores.
Hipertensión y diabetes dominan el panorama
Los resultados de la ENASEM revelan que 41.5% de las personas de 50 años o más viven con hipertensión arterial, mientras que 25.5% han sido diagnosticadas con diabetes mellitus.
Por supuesto, la encuesta también identifica diferencias importantes entre hombres y mujeres. La hipertensión afecta al 47.9% de las mujeres, frente al 34.3% de los hombres. En el caso de la diabetes, la prevalencia alcanza 28.8% en mujeres y 21.8% en hombres.
Después de estos padecimientos aparecen otras enfermedades que también afectan la calidad de vida durante el envejecimiento. La artritis se presenta en 13.7% de las mujeres y 5.3% de los hombres, mientras que los problemas del corazón fueron reportados por 6.1% de las mujeres y 5.8% de los hombres.
El envejecimiento incrementará la presión sobre el sistema de salud
Asimismo, la elevada frecuencia de enfermedades crónicas no es un fenómeno aislado. Diversos estudios coinciden en que estos padecimientos concentran la mayor carga de discapacidad entre la población adulta mayor.
De acuerdo con investigaciones publicadas en la Gaceta Médica de México, durante 2022 las enfermedades crónicas no transmisibles y los factores metabólicos representaron alrededor del 90% de los años vividos con discapacidad en adultos mayores del país.
La tendencia cobra todavía mayor relevancia porque las proyecciones demográficas indican que para 2040 uno de cada cinco mexicanos tendrá más de 60 años, lo que incrementará la demanda de servicios médicos, medicamentos, rehabilitación y cuidados de largo plazo.
Detección temprana, la mejor herramienta
Muchas enfermedades crónicas evolucionan durante años sin producir síntomas evidentes. Cuando finalmente aparecen las complicaciones, el daño puede ser irreversible.
Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda que, a partir de los 50 años, las personas mantengan un programa permanente de vigilancia médica, especialmente si existen antecedentes familiares, obesidad, sedentarismo o factores de riesgo cardiovascular.
Entre las principales recomendaciones se encuentran realizar la medición de la presión arterial al menos una vez al año, practicar una detección de glucosa capilar cada tres años dentro de los programas preventivos y controlar anualmente el peso corporal y la circunferencia de cintura.
Salud va mucho más allá de los análisis clínicos
El envejecimiento saludable también requiere evaluar funciones que suelen deteriorarse de forma gradual y que muchas veces pasan inadvertidas.
Empero, la revisión periódica de la vista, la audición, la movilidad, el equilibrio y la capacidad funcional permite detectar oportunamente alteraciones que afectan la independencia y la calidad de vida.
En quienes viven con diabetes, los especialistas recomiendan prestar especial atención a la salud visual, debido al riesgo de desarrollar complicaciones oculares que pueden prevenirse o controlarse cuando se identifican de manera temprana.
Mantener hábitos saludables, acudir a revisiones periódicas y controlar adecuadamente enfermedades como la hipertensión y la diabetes continúa siendo la estrategia más efectiva para llegar a la vejez con mayor autonomía y bienestar.
Recuadro
Solo para recordar
✔ En México viven 32 millones de personas de 50 años y más.
✔ 41.5% presenta hipertensión arterial.
✔ 25.5% vive con diabetes diagnosticada.
✔ La hipertensión afecta a casi una de cada dos mujeres mayores de 50 años.
✔ El IMSS recomienda medir la presión arterial cada año y realizar detección de glucosa cada tres años, además de mantener revisiones médicas periódicas.
